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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兒婚禮父堅持高歌幾曲 他婉謝被嗆：我朋友紅包包得多
籌備婚禮是一件很辛苦的事，事前不但又處理許多大大小小的雜事，包括參加人數統計、桌數桌位怎麼安排等，常常把新人搞得焦頭爛額。最近有位男網友發文分享，他提到自己為了辦婚禮已經夠煩了，現場也有安排樂隊表演，但父親卻堅持要上台獻唱，還說自己過去結婚時都任由長輩擺布，這讓他超無奈，詢問各位該怎麼處理？
該名男網友在臉書社團「爆怨公社」發文和分享3張照片，這3張照片是LINE對話截圖內容，這是男網友和他的父親對話。從內容中看到，男網友的婚禮有安排樂隊，父親問「樂隊他們總共要唱幾首歌？」男網友的父親接著提到，「我跟你媽媽都很會唱歌，甚至你叔叔也是台語歌王，你老爸參加台大校友杜鵑熱賣中花盃歌唱比賽奪下第3名…我覺得我唱得比第1名還好。」
男網友的父親結論是「為什麼要通通給樂隊唱？我們唱的媲美職業水準，甚至更可以帶動現場氣氛！」男網友看了回覆「這不是ktv婚禮啊！」不料父親竟回「我信用卡購物回饋不需要唱ktv，我就是現場唱！」此時男網友則回「不用勞煩了，謝謝啦！」
沒想到父親仍不死心，「這不只是你個人家電那買最划算的婚禮，也是你爸爸娶媳婦的婚禮，你不要忘了你爸爸的關係有14桌，佔3分之1強，超過你和你老婆、年輕人的座次喔！而且我很肯定地說，我每桌包的紅包，都比你那些年輕朋友包得多很多！雖然不可以用金錢來衡量，但這也是事實！我結婚的時候，我完全沒有意見，完全由我老爸擺布，難道我兒子結婚時，我也只能全由兒子來擺佈嗎？」
發文一出，吸引超過2500則留言回應，網友們紛紛發表自己看法。有人建議男網友「直接說到底是我結婚還是你們結婚？」、「難得看到那麼想紅的爸爸」；也有人認為「那就把他的14桌都取消，不是用金錢來衡量卻一直提人數提紅包」、「回他一句，你要不要再娶一個再辦一場，看你要怎麼唱就怎麼唱。」
儘管有很多人不認同男網友父親的做法，但也有人幫忙緩頰，就說「讓父母開心一下沒關係，就讓他們唱吧，畢竟他們也養了你一輩子」、「給老爸一個面子」、「安排父母和岳父母合唱也行，這樣其實也一家和樂融融的。」
降低肌少症風險 要補足蛋白質
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年長者肌少症，關鍵在「吃」出問題；要怎樣吃才能補足蛋白質? 桃園天晟醫院貼心提醒，肌少症不是只有肌肉減少，還包含肌力減退和活動表現變差，致功能逐漸下降，進而造成衰弱。想吃出健康可諮詢營養師。
天晟醫院營養師蔡宗銘分析，年長者常有牙口不好、食慾不振、味覺嗅覺不靈敏等，造成「吃」的時候出現問題，如肉不好咬、菜不好吃等，往往就變成白飯配湯吃到飽，這樣子的確是吃飽了，但沒有足夠的蛋白質，肌肉就慢慢流失了，便容易引起肌少症。
蔡銘宗表示，要改善牙口、食慾、味嗅覺等問題，可用蒸、滷、燉的烹調方式，使食材更加柔軟，也可多利用鳳梨、芒果等水果入菜添加風味，提升長者吃的能力和興趣，只要做到「吃得下、吃得對、吃得夠」原則，就能增加蛋白質攝取，降低肌少症的風險。
天晟醫院社區醫學部巡迴社區，舉辦預防肌少症健康促進宣導蛋白質是人體細胞主要成分，提供重要的胺基酸，讓身體有精力及幫助復原，產生飽足感。
組成蛋白質的長鏈胺基酸，更是維持肌肉組織所必須；人體可以自行製造11種胺基酸，另外9種必要胺基酸，需透過飲食來攝取。
高齡化社會，肌少症問題需要重視，人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40歲肌肉量會以每10年減少8％速度流失；70歲後則以減少15％速度加速流失。
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世上最美的鳥！渾圓「粉紅毛怪」 驚艷網友：天使在飛
自然界的生物有成千上萬種，有些甚至美到令人難以置信！一名日本網友15日在推特，貼出一隻羽毛配色超夢幻的鳥，毛茸茸、圓滾滾的身形，可愛程度破表！如此稀有的物種，也讓第一次見到的網友們直呼「眼睛冒愛心」、「竟然有這樣的孩子在天上飛，簡直是天使！」
照片中的小鳥，不僅擁有嬌小渾圓的身形，最吸睛的就是牠身上的配色，頸部以上是深藍色，胸口則是鮮豔又夢幻的「粉紅色」，美到令人誤以為是電腦合成圖。原PO也在文中表示，自己當初看到這隻鳥時，還不敢置信「怎麼可能有這麼可愛配色的小鳥存在」，後來得知牠是棲息在澳洲南東部的「粉紅鴝鶲」，更直呼「是奇蹟！」
文章發布後，立刻吸引7萬多人點讚，被轉發2萬多次，眼前的「粉紅毛怪」令網友們眼睛為之一亮，紛紛留言「好像球鞋一樣的配色，好可愛」、「大概是莓果口味」、「竟然有這樣的孩子在天上飛，簡直是天使」、「太可愛了」。
據了解，粉紅鴝鶲（又稱作「粉紅羅賓」）身長約13.5公分，主要分布於澳洲和紐西蘭一帶，外型不但渾圓可愛，最大特色就是胸口一抹鮮豔的粉紅色羽毛，美本周最新折扣的就像一朵嬌柔粉嫩的芙蓉花線上購物網推薦，堪稱是世界上最美的鳥類。
實習編輯／范安褀
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