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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋冬旅遊補助刺激國旅 民宿業推「房價免費」吸客
中國大陸暫停陸客來台自由行簽證，交通部觀光局推出新台幣36億元秋冬旅遊補助方案。DOMO旅宿集團也宣布，9月1日至12月31日止，8人以上入住宜蘭DOMO民宿3天2夜，房價全部免費。
觀光局今天上午10時起，開放系統提供旅宿業者登錄參加秋冬旅遊補助方案。
DOMO旅宿集團登錄完成後立即宣布，9月1日起至12月31日為止，凡8人以上於週日至週五期間入住宜蘭DOMO民宿3天2夜，房結婚紀念日禮物推薦價全部免費，即日起開放訂購。
DOMO旅宿集團表示，為保障訂房權益，訂房時會事先向旅客滿額享折扣索取信用卡授權書，比照飯店入住時採「信用卡預先授權」方式，收取訂金但不請款，預訂與取消皆依照觀光局辦訂的定型化契約規範處理。
DOMO旅宿集團執行長李奇嶽指出，宜蘭DOMO民宿有4間房，採包棟出租，預料陸客自由行已暫停來台，9月開學後旅宿業狀況會更慘，用免費房價吸客，還可領到政府每房每晚1000元補助，估住房率可達9成以上。
DOMO集團為跨國連鎖旅宿集團，行政院國發基金也有投資，股權占3/9，民間資金占5/9，另外1/9來自創投。
DOMO集團的旅宿據點遍布日本、台灣、馬來西亞等地，旗下東京新宿車站DOMO HOTEL今年拿下日本SKYDESIGN建築設計獎，東京大久保的民宿咖啡館DOMOCAFE，去年獲日本Panasonic評選為「2018東京必喝5大咖啡」。
位於宜蘭縣員山鄉的宜蘭DOMO民宿，去年獲得推薦最受歡迎的購物網觀光局「好客民宿」標章，只要5分鐘車程就能到宜蘭傳統藝術中心、羅東運動公園，15分鐘就能到冬山河。（中央社）
更年期越晚越好？醫師：不見得，這年齡還不停經小心…
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女性注意！55歲還沒停經，恐提高罹患婦癌的風險！台北長庚醫院院長謝燦堂接受《支藝樺健康321》採訪指出，婦癌發生的原因，與女性荷爾蒙長期暴露有很大的關係！
謝燦堂指出，雖然每個人體質不同，但台灣大部分女性在55歲左右結束更年期，如果超過55歲還有月經，或是停經後又來，就要小心女性荷爾蒙長期刺激，加速罹患乳癌、子宮內膜癌。建議除了看婦產科，也要去做乳房、子宮內膜檢查。
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講到更年期，就要講到「停經」這件事。月經連續1年沒來就是「停經」，而停經前後5年的時間，就叫「更年期」。
謝燦堂指出，更年期是卵巢老化的自然現象，但大部分女性以為「更年愈晚，代表身體保養得愈好」，不過並非如此，反而提高罹患婦癌風險。此外，多數女性也害怕失眠、焦慮、熱潮紅等惱人更年期症狀找上門。其實，只要在運動、飲食、心態3方面養成好的習慣，不但可以減緩更年期症狀，甚至延緩老化：
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1. 運動：有運動可以促進身體裡的男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，游泳、飛輪、慢跑、重訓等低衝擊性、可以促進肌耐力、充分伸展關節、增加平衡感的運動都適合。
2. 飲食：女生多吃大豆類（豆腐、豆皮、味僧）、山藥等富含植物性雌激素的食物，可以調節平衡體內女性荷爾蒙分泌。
3. 心態：很多更年期女性都會覺得自己「不可以老，老了就變醜了」，但醫生提醒， 不要把自己的標準訂得太高！更年只是一個名詞，抱持平常心，不要有過大的壓力，才能身心愉快地度過更年期。
👉延伸閱讀：婦科權威謝燦堂：更年期是老化現象，要身體逆齡就靠「這招」
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男星狂練肌肉硬梆梆！ 竟因「公主抱」軟腳大NG
運動除了能讓身體健康，還能保持健美體態。演藝圈公認的紀念日送禮必選「健身猛男」楊子儀非常熱衷健身，他表示自己就連工作時，都會把握空檔做運動：不過，讓他這麼積極健身的契機，中秋送禮推薦竟是因為「公主抱」女星的時候軟腳！
楊子儀日前上《醫次搞定》節目時透露，自己曾認為狂練肌肉是很膚淺的行為，但現在他卻熱愛運動、狂練肌肉。楊子儀表示，被激發開始練肌肉的原因，是因為某次拍戲時，需要他「公主抱」女演員，「一抱就腿軟大NG，連台詞都忘光光！」他也因此被大家驚喜價譏笑「弱雞」，於是發奮猛練肌肉，把自己練得硬梆梆。
節目來賓周宜霈(大牙)聽了，忍不住加碼爆料，說楊子儀「超變態」！就練拍戲時，楊子儀也會在房間放一堆健身器材，「等戲時他都在跑步練肌肉」。周宜霈表示自己因為脊椎側彎、駝背很嚴重，「無法睡超過6小時，半夜常被痛醒」，為了矯正駝背，她也維持健身習慣。復健科醫生也提醒，練重訓可以延緩失智惡化、改善關節炎、穩定血糖跟情緒，好處多多。
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